Dr. Yaren Arslan, Yazar Sağlıklı Bireyler

Vakumlu Siyah Nokta Temizleyiciler Gerçekten İşe Yarıyor mu?

Siyah nokta temizleme konusunda oldukça yaygın olarak kullanılan ve reklamlarını çok sık gördüğümüz bu siyah nokta …

Yaz mevsimi ile birlikte en çok tüketilen meyvelerden biri olan kavun, karpuz sonrasında akla gelen en …

Bildiğiniz üzere doğadaki birçok bitkinin bizlerin sağlığı için sağladığı bir sürü fayda var. İncir yaprağının faydaları …

Detoks, tüm vücudumuzun toksinlerden arınması, tamamen temizlenmesi ve yenilenmesi olarak bilinir. Toksinler vücudumuz için olumsuz bir …

Her insan fazla kilolarından kurtulmak ister. Bunun için çeşitli diyet önerileri alır, uygulamaya geçebilmek ise çok …

Göz banyosunu yaparken neyle yaptığımız önemlidir. Göz yorgunluğu hissediyorsanız göz banyosu yapmalısınız. Eskiden eczanelerde camdan yapılmış …

Besin piramidinde yağlar piramidin tepesinde bulunan besin grubu olarak değerlendiriliyor. Yağlar kendi içinde görünen yağlar görünmeyen …

Sıcakların artmasıyla beraber kişide hem iştahsızlık hem de halsizlik olabilir. Halsizlik durumunda en güzeli bir limonata …