Mukus sümük neden renk değiştirebilir? Genellikle vücudunuzun içinde veya dışında olup bitenlerle bir ilgisi vardır. Sağlıklı olabilirsiniz veya soğuk algınlığınız, alerjiniz veya altta yatan başka bir durumunuz olabilir.
İşte sümüğünüzün rengini etkileyebilecek farklı koşullar, rahatlama için ipuçları ve doktorunuzu ne zaman göreceğiniz konusunda rehberiniz.
Daha önce burnunuz aktıysa veya mendil olmadan hapşırdıysanız, muhtemelen sümüğünüzle daha yakın ve kişisel hale geldiniz. Zaman zaman renk veya doku değiştirdiğini fark etmiş olabilirsiniz. Burun akıntısı berrak, yeşil, siyah ve aradaki birçok renkte olabilir.
Mukusunuz, burnunuzu ve sinüslerinizi toz, bakteri ve diğer çevresel tehlikelerden korumak için oradadır.
Sümük renginin Anlamları. Hangi Renk Sümük Ne Anlatır?
Berrak sümük “normal” veya sağlıklı kabul edilir. Vücudunuz her gün bu akıntının yaklaşık 1,5 litresini üretir, ancak muhtemelen çoğunu yutarsınız.
Bu mukus türü, proteinler, antikorlar ve tuzlarla sudan oluşur. Mideye ulaştığında erir. Vücudunuz, burnunuzu ve sinüslerinizi hizalamaya ve korumaya yardımcı olmak için günün her saatinde yapmaya devam ediyor.
Alerjik rinit veya “saman nezlesi” de berrak, akan burun akıntısına neden olabilir. Kendinizi oldukça hasta hissedebilseniz de, alerjilere bir virüs neden olmaz. Belirtiler, vücudunuzun polen, kedi veya köpek kürkü ve toz akarları gibi tahriş edici maddelere verdiği tepkidir.
Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- postnazal damlama
- kaşıntılı sulu gözler
- hapşırma
- öksürme
- kaşıntılı burun, boğaz veya ağız çatısı
- gözlerin altındaki renksiz cilt
- tükenmişlik
Bazı insanlar hamilelik sırasında alerjik olmayan rinit adı verilen burun akıntısı geliştirir. Araştırmacılar, bu durumun hormonal değişikliklerden kaynaklandığını ve gebelik sırasında herhangi bir noktada gelişebileceğini açıklıyor. 13 ve 21. haftalar arasında daha sık görülür. Bu durum genellikle doğumdan sonra birkaç hafta içinde düzelir.
Tıkanmış veya tıkalı hissediyorsanız, sümüğünüzün beyaz olduğunu fark edebilirsiniz. Ayrıca burnunuzda şişme veya iltihaplanma ve yavaş bir burun mukus akışı yaşayabilirsiniz.
Havasız olmak sümüğünüzün su içeriğini kaybetmesine neden olur. Kalınlaşır ve hatta bulutlanır – her ikisi de soğuk algınlığı veya enfeksiyon kapmış olabileceğinizin işaretidir.
Soğuk algınlığı genel olarak kendinizi iyi hissetmemenize neden olabilir. Belirtileriniz genellikle virüse maruz kaldıktan bir ila üç gün sonra ortaya çıkar. Çocuklar özellikle soğuk algınlığına eğilimlidir. Yetişkinler ise her yıl iki ila üç soğuk algınlığı yaşayabilir.
Diğer semptomlar şunları içerir:
- boğaz ağrısı
- tıkanıklık
- öksürük
- hapşırma
- düşük dereceli ateş veya 98.6°F (37°C) üzerinde ancak 100,4°F (38°C) altında ateş
- hafif vücut ağrıları
- hafif baş ağrısı
Sarı mukus, sahip olduğunuz virüs veya enfeksiyon ne olursa olsun, onu ele geçirdiğinin bir işaretidir. Güzel haberler? Vücudunuz direniyor. Sarı renk, hücrelerden gelir – örneğin beyaz kan hücreleri – rahatsız edici mikropları öldürmek için acele eder. Hücreler işlerini yaptıktan sonra, sümüğünüze atılırlar ve ona koyu sarımsı bir renk verirler.
Hastalığınız 10 ila 14 gün arasında sürebilir, ancak burun akıntınıza dikkat edin.
Bağışıklık sisteminiz enfeksiyonla savaşmak için yüksek vitese geçerse, sümüğünüz yeşile dönebilir ve özellikle kalınlaşabilir. Renk, ölü beyaz kan hücrelerinden ve diğer atık ürünlerden gelir.
Ancak yeşil sümük her zaman doktorunuza başvurmanız için bir neden değildir. Aslında bazı sinüs enfeksiyonları bakteriyel değil viral olabilir.
Yine de, soğuk algınlığınız veya enfeksiyonunuz 12 gün veya daha uzun süredir devam ediyorsa, randevu almak için iyi bir zaman olabilir. Bakteriyel sinüs enfeksiyonunuz veya ilaç gerektiren başka bir bakteriyel enfeksiyonunuz olabilir. Ateş, baş ağrısı veya mide bulantısı gibi iyileşmediğiniz diğer belirtileri arayın.
Sümüğünüzdeki kan pembeye veya kırmızıya boyanacaktır. Burnunuzu çok fazla sümkürdüyseniz veya burnunuza bir çeşit darbe aldıysanız, kan biraz akabilir.
Burun kanamasını önlemek için şunları göz önünde bulundurun:
- burun pasajlarına günde üç kez Vazelin veya başka bir merhem sürmek
- burun dokularınıza nem eklemek için tuzlu burun spreyi kullanmak
- burun toplamayı caydırmak için tırnakları kırpmak
- bir nemlendirici ile havaya nem eklemek
- burnunu daha nazikçe üflemek
Hamile olan insanlar da kanlı sümük yaşayabilir. Bunun nedeni kan hacmindeki artışlar, hormonlar veya şişmiş burun pasajları olabilir.
Çocuğunuzda kanama varsa, çocuk doktorunu arayın. Bu, özellikle bebeğiniz 2 yaşın altındaysa önemlidir.
Kanınız bir araba kazası gibi akut bir yaralanmanın sonucuysa, daha ciddi sorunları elemek için tıbbi yardım isteyin.
Aşağıdaki durumlarda da doktorunuzu görmelisiniz:
- nefes almakta zorluk çekmek
- 30 dakikadan fazla kanama
- yaklaşık 1 yemek kaşığından fazla kan üretir
Kahverengi sümük, vücuttan çıkan eski kanın sonucu olabilir. Veya mukusunuzun rengini bozan kırmızı veya kahverengi bir şey solumuş olabilirsiniz. Olasılıklar arasında kir, enfiye veya kırmızı biber bulunur.
En yaygın olarak, sigara içen veya sigara içen evlerde bulunan kişilerde gri-siyah sümük olabilir. Ağır hava kirliliğine maruz kalmak sümüğünüzün siyah çıkmasına neden olabilir. Uyuşturucu kullanan kişilerde de siyah sümük olabilir.
Siyah burun mukus ayrıca ciddi bir mantar enfeksiyonu belirtisi olabilir. Yaygın olmasa da, bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler bu tür hastalıklara karşı hassas olabilir.
Sinüslerin dört tip mantar enfeksiyonu vardır:
- Mycetoma mantar sinüziti. Bu tip, sinüs boşluklarını istila eden spor kümelerinden kaynaklanır. Tedavi, enfekte sinüslerin kazınmasını içerir.
- Alerjik mantar sinüziti. Bu tip, alerjik rinit öyküsü olan kişilerde daha yaygındır. Enfeksiyon cerrahi olarak çıkarılmalıdır.
- Kronik tembel sinüzit. Bu tür çoğunlukla Amerika Birleşik Devletleri dışında Sudan ve Hindistan gibi bölgelerde bulunur. Diğer semptomlar baş ağrısı, yüzde şişme ve görme bozukluklarını içerir.
- Fulminan sinüzit. Bu tip sinüslere ve göz kürelerini ve beyni içeren kemikli bölgeye zarar verebilir.
Potansiyel neden ne olursa olsun, daha resmi bir teşhis için doktorunuza danışmanız iyi bir fikirdir.
Sümüğünüzün gerçek dokusunun nem içeriğiyle çok ilgisi vardır. Serbestçe akan nazal mukus, zor olan sümükten daha fazla su içeriğine sahiptir. Bazı durumlarda, daha fazla su içmek mukusunuzun incelmesine yardımcı olabilir. Dokudaki değişiklikler, bir hastalık süresince meydana gelebilir.
Burundan sulu akıntı, beyin omurilik sıvısı (BOS) sızıntısının bir uyarı işareti olabilir. Beyninizi çevreleyen zarlarda, muhtemelen yaralanma veya hidrosefali gibi belirli tıbbi durumlardan bir yırtılma olduğunda bir sızıntı meydana gelir.
BOS sızıntısının diğer belirtileri şunlardır:
- mide bulantısı
- kusma
- boyun tutulması
- ışığa veya sese duyarlılık
- pozisyonel baş ağrıları; örneğin, otururken uzanırken daha fazla ağrı hissedebilirsiniz.
BOS sızıntınız olabileceğinden şüpheleniyorsanız, tıbbi yardım alın.
Soğuk algınlığı veya diğer viral enfeksiyon ile bakteriyel enfeksiyon arasındaki farkı söylemek zor olabilir. Renk her zaman doktorunuzu görmeniz gerekip gerekmediğinin en iyi göstergesi değildir. Bunun yerine, hastalığınızın süresine ve diğer semptomlarınızın kötüleşmesine dikkat edin.
Çoğu soğuk algınlığı 5 ila 10 gün arasında sürer. Genellikle üç ila beş gün arasında şiddette zirveye ulaşırlar. Bakteriyel bir enfeksiyon ilerledikçe kötüleşebilir ve bu sürenin ötesinde devam edebilir.
Randevu almanız gereken diğer belirtiler:
- arka arkaya üç veya dört gün süren ateşin eşlik ettiği sarı sümük
- Gözlerin etrafına veya arkasına odaklanabilen ve eğilirken daha kötü olan baş ağrısı
- gözlerinizin etrafında şişme veya koyu halkalar
Nadir durumlarda, enfeksiyon göze veya beyne yayılabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz hemen tıbbi yardım alın:
- gün boyu göz çevresinde şişlik veya kızarıklık
- Şiddetli başağrısı
- ışığa duyarlılık
- boynunuzun arkasındaki ağrı
- artan sinirlilik
- sürekli kusma
Sümüğünüzün alerji sonucu olabileceğini mi düşünüyorsunuz? Tıkanıklığınızı gidermek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
- Yüksek polenli günlerde yakup otu, çimenler ve ağaçlar gibi tahriş edici maddelerden kaçınmayı deneyin. Dışarıdan tamamen kaçamıyorsanız, sabah 5 ile 10 arasında dışarıda olmaktan kaçının.
- Pencerelerinizi kapalı tutun ve klima ve/veya hava temizleyici kullanın.
- Çamaşırlarınızı kuruması için dışarıya asmayın. Küf ve polen giysilerinize, havlularınıza ve çarşaflarınıza yapışabilir.
- Bahçe işleri yaparken önlem alın. Biçme, tırmıklama veya bahçe işleri sırasında bir toz maskesi sizi tahriş edici maddelerden koruyabilir. Buradan bir tane al.
- Alerji ilaçları hakkında doktorunuzla konuşun. Reçeteli veya reçetesiz (OTC) antihistaminikler veya dekonjestanlar alabilirsiniz.
Soğuk algınlığı ve diğer koşullardan kaynaklanan tıkanıklık için:
- Burnunuzu gerektiği kadar nazikçe sümkürün. Nazal mukusun koklanması ve yutulması kısa vadede başka bir seçenektir.
- Daha kolay üfleme için mukusunuzu inceltmek için bol su için – günde en az sekiz 8 ons bardak -.
- Soluduğunuz havaya nem eklemek için bir nemlendirici kullanın. Nemlendiriciler için şimdi alışveriş yapın.
- Nazal pasajlarınıza bir salin solüsyonu püskürtün. Bu, ilaç içermeyen bir tuzlu su çözeltisidir, bu nedenle ihtiyaç duyduğunuz kadar kullanabilirsiniz.
- Tıkanıklığınız şiddetliyse, üç güne kadar bir dekonjestan veya Flonase gibi reçetesiz bir nazal steroid kullanmayı düşünün.
- Bebeklerde ve küçük çocuklarda fazla sümüğü çıkarmak için bir ampul şırıngası kullanın. Buradan bir tane satın alın.
Alternatif olarak, burnunuzdaki kalıntıları veya mukusları durulamak için bir neti kabı kullanmayı deneyebilirsiniz. Flonase gibi herhangi bir burun spreyi uygulamadan önce neti potu kullandığınızdan emin olun. Neti potlarını çevrimiçi olarak burada bulabilirsiniz.
Bir neti potu kullanmak için:
- Damıtılmış veya sterilize edilmiş su kullanarak tuzlu su çözeltisini karıştırın.
- Bir lavabonun üzerinde başınızı bir tarafa eğin. Musluğu üst burun deliğinize yerleştirin.
- Ağzınızdan nefes alın ve solüsyonu üst burun deliğine dökün. Alt burun deliğinizden akacaktır.
- Kalan mukusu üfleyin.
- Bu işlemi diğer tarafta tekrarlayın.
- Kullandıktan sonra kabınızı damıtılmış veya sterilize edilmiş su ile durulayın ve kurumaya bırakın.
Sümük, sinüsleriniz tarafından dış dünyaya ve onun birçok virüsüne ve diğer tehlikelerine karşı koruma olarak üretilir. Tıkanıklığın çoğu nedeni, bakteri veya mantar enfeksiyonlarından değil, virüslerden ve alerjilerden kaynaklanır.
Altta yatan bir tıbbi durumunuz yoksa, tıkanıklığınızı gidermek için evde konfor önlemlerini deneyebilirsiniz. Bakteriyel enfeksiyonun uyarı işaretlerini fark ederseniz veya sağlığınızla ilgili başka endişeleriniz varsa, doktorunuza görünün.
