Prof. Dr. Erkan Topuz’un Kanserden Korunmak ve kansere yakalanmamak uzun ve sıhhatli bir yaşam için önerdikleri:
Erkan Topuz, Kansere Yakalanmamak İçin Öneriler
1.Beyaz un, beyaz şeker ve tuzu kullanmaktan uzaklaşmak gerek. Tuzu kaya tuzu olarak çok az miktarda kullanın.
2-Hiç bir ürünü sürekli olarak kullanmayınız. Mesela içtiğiniz kaynak sularını bile 3 ayda bir değiştirin. Düzenli olarak kullandığınız bir şey uzun sürede kanser yapıcı etkiye sahiptir.3-Esmer ekmek kabuğunu yeyin. Esmer ekmeğin kabuğunda vücudumuzu kanserden koruyucu bir madde bulunur.
4-Kuşkonmaz ve fesleğen çok büyük şifa kaynağıdır. Fesleğeni salatalarınıza koyun, fesleğende çok miktarda C vitamini vardır.
5-bol bol Rezene tüketin. Rezeneyle birlikte, taze zencefil, nane ve bir elmayı birlikte katı meyve sıkacağından geçirerek yemeklerden evvel bir iki çorba kaşığı içerseniz sizi mide kanseri, ülser ve gastritten koruyacaktır.6-Kemoterapi ve radyoterapi gören hastalar, kaynar suya bir kahve kaşığı kuru zencefil, papatya ve bir dilim limon koyarak günde 3 kupa kadar tüketebilir. Bu karışım, ağız yaralarına ve radyoterapiden dolayı meydana gelen bazı yanmalara engel oluyor, kemoterapi sonucu meydana gelen bulantıyı da azaltır.
7-Çemenin, tümör hücrelerini küçülttüğü tespit edilmiştir. Aynı zamanda sarımsak, arnavut biberi (acı seviliyorsa), domates salçası ve mesela tarhun gibi mucizevî bitkiler çektirilip her gün bir dilim ekmeğin üzerine sürülerek yenilirse kendisini kanserden bir ölçüde korumuş olur .8-Kansere yakalanmadan önce süt içmekte hiç bir sakınca yok. Fakat kansere yakalanan kişiler aşırı miktarda sütlü gıdalardan uzak durmalı.
9-Her 7-8 kadından biri ailesinde meme kanseri hastalığına yakalananlar olmasa dahi zaten bu hastalığa yakalanmakta. Meme kanserinden korunmak için ve herhangi bir şekilde memede fibrokist ya da başka kist varsa keten tohumu tüketmeyi ihmal etmeyin. E vitamini, soya yağı ve selenyumu mutlaka doktora danışarak almalı. Ailede meme kanseri varsa kesinlikle hormonal ilaç alınmaması gerekir.Erkan Topuz Kanserli Hastaya Şifalı Bitkiler
Erkan Topuz’un Kanserden Korunmak için önerileri şöyle;
Östrojen ve progesteron reseptörleri pozitif ise soya yağı ve keten tohumundan uzak durmak.
Esmer ekmek kabuğu, esmer pirinç ve bulguru tüketmek ve diyete haftada 2-3 kez yulaf ve arpa eklemek.
Kemiklerde metastaz olduğunda kemikleri güçlendirmek için haftada n az balık yemek.İstavrit, hamsi, somon ve çinekop balık türlerini tercih ederek. Kemik kılçığı ilave edilmiş çorbalardan haftada 2-3 kez yemek.
Kalsiyum zengini yoğurt, beyaz peynir, çökelek, keçi peyniri ve yumurta beyazını mutlaka tüketmek. Bunun yanı sıra kilo almaktan kaçınmak. Çünkü fazla kilolar kemiklere ağırlık yapacaktır.
Zeytinyağı kullanmak ve organik yiyecekleri tercih etmek. Haftada bir kez yağsız kırmızı et yemek.Bol bol meyve ve sebze tüketerek kabız olmamak için barsaklarınızın çalışmasını sağlamak. Kara üzüm, kara erik, kara kayısı (günkurusu-islimlenmemiş) ve karadut kabızlığı engelleyen meyvelerdir.
Yeteri kadar Omega 3’ten almanız için her gün bir avuç ceviz ve semizotu yemek.
Sağlıklı beslenme için; sarımsak, soğan ve organik elma, kanserle savaşan kuarsetin içerdiğinden bol bol yemek.Erkan Topuz Kanserli Hastaya Çay
Çay olarak, böğürtlen yaprağı, ısırgan otu, yeşil çay, kuşburnu, rezene ve adaçayı içmek ve çaylara tarçın, limon ve limon kabuğu ilave ederek içmek.
Yemeklere her gün iki çorba kaşığı zerdeçal tozu eklemek. Eğer bulamazsanız turmeric tabletini kullanmak.
Bezelye, kırmızı turp, biberiye, kuzukulağı, karahindiba, pazı ıspanak, brokoli, karnabahar, lahana gibi sebzelerden tüketmek.Her gün mutlaka bir tutam maydanoz günlük c vitamini ve demir ihtiyacını karşılar. İdrar söktürücü hem de antioksidan yönünden zengindir. Maydanozun suyu böbrek, karaciğer ve idrar yollarının temizlenmesine yardım ettiği gibi mide bağırsaklarda gaz birikimini önler, toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayarak kanın temizlenmesini sağlar. Sağlıklı bir hayat için bunları göz önüne alınız.
