Saçlarım dökülüyor, evde ne yapabilirim?

Saçlarım dökülüyor, evde ne yapabilirim?

Günümüzde özellikle kadınlar olmak üzere pek çok insanın şikayetlerinin kesiştiği noktayı oluşturmaktadır saç dökülmesi. Saç dökülmesi çok sayıda faktöre göre oluşmakta ve bu nedenler doğrultusunda oluşmakla birlikte oluştuğu neden ve kişiye göre değişkenlik göstermektedir. Saç dökülmesi saç tellerinin kendini yenileyememesi nedeniyle dökülerek sağlıklı yeni saçların çıkmasını sağlayabildiği gibi çeşitli hastalıklar neticesinde de dökülebilmektedir. Sağlıklı bir saç telinin ortalama olarak yaşam süreleri 4 ile 6 yıl arası değişkenlik göstermektedir. Sağlıklı ve yetişkin bir bireyde günlük olarak ortalama 100 tel saç dökülmesi normal olarak değerlendirilmektedir. Ancak bu durum her bireyde değişkenlik gösterebilmektedir.

Aşırı saç dökülmesinin sebepleri

Saç dökülmesi hemen hemen herkeste görülebilen bir durum olsa da çeşitli nedenlere de dayanabilmektedir. Saç dökülmesi genel olarak kadınlarda daha fazla görülse de erkeklerde genetik olarak saç dökülmesine yatkınlık söz konusu olmaktadır.

  • İnsanların yaşayacakları çeşitli hastalıklar
  • Enfeksiyonlar nedeniyle yaşanacak sorunlar neticesinde
  • Bağırsak parazitleri ve sinüzit benzeri hastalıklar
  • İnsan vücudunda olması gereken değerlerin bazılarının eksikliği (B12, magnezyum, çinko, demir)
  • Stres
  • Troit hormonundaki düzensizlik
  • Doğum kontrol hapları
  • Kadınların doğum ve emzirme dönemi
  • Menopoz
  • Saça yapılacak olan perma ve boya süreçlerde saça zarar verilmesi
  • Genetik faktörler
  • Kemoterapi ve benzeri tedaviler
  • Çeşitli kozmetik ürünler

Saç dökülmesi nasıl önlenir?

Saç dökülmesi için birçok yöntem uygulanmaktadır. Ancak sağlıklı olarak tedavi edilmesi ya da önlenmesi uzman kişilerden destek alınması gerektiğidir. Saç dökülmesi herhangi bir hastalık neticesinde gerçekleşmesi durumuna hastalığın tedavisine ilişkin yol izlenmektedir. Saç dökülmesinin önlenmesi için uzmanlardan yardım alınması sayesinde saç dökülmesinin kaynağının tespit edilmesi sonrası söz konusu nedenlerin giderilmesi sağlanarak tedavi süreci gerçekleştirilmekte ve saç dökülmesinin normal düzeyde olması sağlanmaktadır.

Saç dökülmesinin önüne geçilmesi için yapılacak olan ilk adım bilinçsiz olarak yapılacak olan diyet ve beslenme şeklinden kaçınılmalı ve uykunun da belirli bir düzen dahilinde olması gerekmektedir. Kişilerin tüketmiş olduğu mineral ve vitamin desteklerinin doğru olması gerekmektedir. Beslenme ve tüketim alışkanlıklarında dikkat edilmesi gereken bir nokta ise sigara ve fast food tüketiminin de düzenlenmesi gerekmektedir.

Saçınızı güçlendirmek için aşağıdaki yazılarımızı da okuyabilirsiniz:

Saça iyi gelen yağlar ve faydaları

Saç uzaması için bitkisel yağ karışımları

Sağlıklı Bireyler yayın hayatına Ocak 2019 tarihinde başlamıştır. Kurulduğu tarihten itibaren takipçilerine güvenilir ve anlaşılabilir bilgi sunmayı hedeflemektedir. Sahip olduğu uzman kadrosuyla güzellik, sağlık ve diyet konularında faydalı içerikler sunmaktadır.
Bunlar da ilginizi çekebilir
Benzer yazıları okuyabilirsiniz.
0 Yorum
Yorumları okuyabilir ve cevaplayabilirsiniz.

Yorum Yazın
E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlendi.