Diyet

Tüm içerikler
Uzun süreli tok tutan yiyecekler neler?

Uzun süreli tok tutan yiyecekl...

Diyet yaparken karşılaşılan en büyük problem tabiî ki açlık hissidir bunun önüne geçmek için size birkaç önerimiz var. İştah kesen...
Sağlıklı Bireyler
Sağlıklı Bireyler
  • 7 ŞUBAT 2019
  • 0
  • 0
Kavitasyon yaptıranların yorumları 2020

Kavitasyon yaptıranların yorum...

İsrailli bilim adamları tarafından geliştirilen bir yöntemle zayıflama teknolojisinde çığır açan ve oldukça zahmetli, incelme yönt...
Sağlıklı Bireyler
Sağlıklı Bireyler
  • 6 ŞUBAT 2019
  • 0
  • 0
Yedikçe kilo verdiren yiyecekler

Yedikçe kilo verdiren yiyecekl...

Zayıflama diyince herkesin aklına ilk başta diyet ve spor gelir. Bu iki maddenin yanında bir de besin değeri yüksek sağlıklı besin...
Sağlıklı Bireyler
Sağlıklı Bireyler
  • 3 ŞUBAT 2019
  • 0
  • 0
Sağlıklı beslenmek için kalori dağılımı

Sağlıklı beslenmek için kalori...

Yediğimiz gıdaların; protein, karbonhidrat ve yağ değerlerinden kalori hesabını yapmak mümkündür. Kaloriler vücudumuza enerji veri...
Sağlıklı Bireyler
Sağlıklı Bireyler
  • 2 ŞUBAT 2019
  • 0
  • 0
Kilo almamak için öneriler

Kilo almamak için öneriler

Genellikle bayanların daha çok kafaya taktığı kilo problemi günümüzün en yaygın problemlerinin başında geliyor. Hatta yapılan son...
Sağlıklı Bireyler
Sağlıklı Bireyler
  • 30 OCAK 2019
  • 0
  • 0
Kilo alımı hakkında doğru bilinen yanlışlar

Kilo alımı hakkında doğru bili...

Doğal şeker kilo aldırır mı? Vücudumuzun belirli seviyede şekere ihtiyacı vardır. Bu nedenle fazla kilo aldırır diye şekersiz çay...
Sağlıklı Bireyler
Sağlıklı Bireyler
  • 29 OCAK 2019
  • 0
  • 0
Hamilelikte kilo almamak için nasıl beslenmeli?

Hamilelikte kilo almamak için...

Hamilelikle beraber değişen metabolizma nedeniyle kilo alma riski oldukça yüksektir. Bu nedenden dolayı bayanın kilo alması engell...
Sağlıklı Bireyler
Sağlıklı Bireyler
  • 27 OCAK 2019
  • 0
  • 0
Elma sirkesi zayıflatır mı?

Elma sirkesi zayıflatır mı?

Egzersizler, kilo verdiren ilaçlar ve diyetler derken bunaldınız. Daha kolay ve bitkisel çözüm arayanlardan mısınız? İşte size çöz...
Sağlıklı Bireyler
Sağlıklı Bireyler
  • 26 OCAK 2019
  • 0
  • 0
Kadınlar için evde zayıflama yöntemleri 2019

Kadınlar için evde zayıflama y...

Zayıflamak için rejim uygulayan insanların metabolizmalarını bozmamaları gerekmektedir. Katı rejim yaparak ve perhiz uygulayarak c...
Sağlıklı Bireyler
Sağlıklı Bireyler
  • 24 OCAK 2019
  • 1
  • 0
Alışveriş kaç kalori yaktırır?

Alışveriş kaç kalori yaktırır?...

Yurt dışında yapılan bir araştırmaya göre kadınlar alışverişe çıktıkları zaman yaklaşık olarak 400 kalori harcamaktadırlar. Erkekl...
Sağlıklı Bireyler
Sağlıklı Bireyler
  • 23 OCAK 2019
  • 0
  • 0